Après avoir passé toute la journée devant un écran, pourquoi ne pas prendre le temps de se poser avec un podcast ? Voici notre petite sélection pour parler de sexualité, de nourriture, de pratiques sportives, mais aussi pour s’informer sur le coronavirus. Bonnes écoutes !
Toi aussi, tu te demandes comment assurer la continuité de ton contraceptif, comment te procurer la pilule du lendemain sans engorger les pharmacies, où trouver une écoute professionnelle adéquate à ton besoin ? Cet article te permettra d’adopter un comportement responsable tout en respectant les mesures de sécurité sanitaire.
Avec les chaines d’information qui défilent en continu, les rumeurs partagées sur Facebook, les angoisses pour soi ou pour nos proches et le confinement qui peut, lui aussi, être vécu comme un mal-être psychologique, la pandémie de COVID-19 a tout pour susciter du stress. Sur base des conseils de la Croix-Rouge, voici quelques astuces pour prendre soin de toi, pour ne pas te laisser envahir par le stress.
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En cette période de confinement, où l’ennui, la solitude, l’incertitude, le stress ou l’angoisse se mêlent aux informations anxiogènes, nous devons être particulièrement vigilant·es à ne pas développer des modes…
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Le 26 mai prochain sera une journée importante, puisqu’elle invitera le citoyen à voter non pas une, mais trois fois : élections fédérales, régionales et européennes. L’occasion de rappeler le…
