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Ateliers pleine conscience, niveau avancé – 3 ateliers
30 septembre / 18 h 30 min - 20 h 15 min
Cycle de 3 ateliers qui visent à entretenir les compétences acquises lors d’atelier ou formation à la pleine conscience
Tu as déjà suivi une formation ou des ateliers de pleine conscience et tu souhaites entretenir tes compétences acquises lors de ceux-ci, alors ces 3 ateliers sont pour toi.
La pleine conscience est une manière d’être en relation avec nos 5 sens, nos sensations corporelles, nos pensées. Cette formation te permettra d’améliorer ta résistance au stress, certaines capacités mentales et de mieux réguler tes émotions.
Il est obligatoire, pour participer à ces ateliers, d’être déjà initié·e à la pleine conscience.
Dates des ateliers :
Les ateliers seront donnés de 18h30 à 20h15
- lundi 30 septembre
- lundi 21 octobre
- lundi 11 novembre
Lieu : Salle de Psychomotricité de la Faculté de Psycho, 13 Rue Paulin Ladeuze à Louvain-la-Neuve